Mittwoch, 2. März 2016

Hilfe ! Erkältungszeit

 
 
Schnelle Hilfe bei Erkältung
 

 

Symptome
Abhilfe
Schnupfen mit Schmerzen im Bereich der Stirn und Augenhöhlen
Nasenspülung mit Salzlösung (z.B. Emser Salz)
(3 – mal täglich)
 
Bestrahlung mit Rotlicht (zweimal am Tag je 15 min, Augen zu)
Husten
Brust mit Eukalyptusöl einreiben oder heiße Kartoffeln mit Schale in einem Leinentuch zerdrücken und auf die Brust legen (15 min)
 
Sirup : Zwiebel schälen, halbieren, in einem Glas mit Honig übergießen und mit einem Thymian-Zweig über Nacht ziehen lassen und dann alle zwei Stunden einen Teelöffel Sirup schlucken
 
Halsschmerzen
Gurgeln mit einer Salzlösung (1 TL Salz auf ein Glas Wasser)
 
Eine Tasse Tee oder warme Milch ist auch ganz hilfreich
 
 
Heiserkeit
Gurgeln mit lauwarmem Salbeitee
Stimme schonen
                      
Bei allen Symptomen hilft am besten eine Menge Taschentücher und Bettruhe.
 
 
Gute Besserung !
 
 
 
 
CC

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