Schnelle Hilfe bei Erkältung
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Symptome
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Abhilfe
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Schnupfen mit Schmerzen im Bereich der Stirn und Augenhöhlen
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Nasenspülung mit Salzlösung (z.B. Emser Salz)
(3 – mal täglich)
Bestrahlung mit Rotlicht (zweimal am Tag je 15 min, Augen zu)
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Husten
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Brust mit Eukalyptusöl einreiben oder heiße Kartoffeln mit Schale in einem
Leinentuch zerdrücken und auf die Brust legen (15 min)
Sirup : Zwiebel schälen, halbieren, in einem Glas mit Honig
übergießen und mit einem Thymian-Zweig über Nacht ziehen lassen und dann alle
zwei Stunden einen Teelöffel Sirup schlucken
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Halsschmerzen
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Gurgeln mit einer Salzlösung (1 TL Salz auf ein Glas Wasser)
Eine Tasse Tee oder warme Milch ist auch ganz hilfreich
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Heiserkeit
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Gurgeln mit lauwarmem Salbeitee
Stimme schonen
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Bei allen Symptomen hilft am besten eine Menge Taschentücher und Bettruhe.
Gute Besserung !
CC
