Schnelle Hilfe bei Erkältung
Symptome
|
Abhilfe
|
Schnupfen mit Schmerzen im Bereich der Stirn und Augenhöhlen
|
Nasenspülung mit Salzlösung (z.B. Emser Salz)
(3 – mal täglich)
Bestrahlung mit Rotlicht (zweimal am Tag je 15 min, Augen zu)
|
Husten
|
Brust mit Eukalyptusöl einreiben oder heiße Kartoffeln mit Schale in einem
Leinentuch zerdrücken und auf die Brust legen (15 min)
Sirup : Zwiebel schälen, halbieren, in einem Glas mit Honig
übergießen und mit einem Thymian-Zweig über Nacht ziehen lassen und dann alle
zwei Stunden einen Teelöffel Sirup schlucken
|
Halsschmerzen
|
Gurgeln mit einer Salzlösung (1 TL Salz auf ein Glas Wasser)
Eine Tasse Tee oder warme Milch ist auch ganz hilfreich
|
Heiserkeit
|
Gurgeln mit lauwarmem Salbeitee
Stimme schonen
|
Bei allen Symptomen hilft am besten eine Menge Taschentücher und Bettruhe.
Gute Besserung !
CC